قام معهد أدنبرة لدرسات النوم بإنشاء منتجع سياحي للنوم والإسترخاء للأمهات, فى هذا المنتجع تحصل الأمهات على قدر كاف من النوم والراحة و هناك مدربين يساعدونها على الإسترخاء من خلال تمارين اليوجا و التاى شى.

الطعام المقدم فى هذا المنتجع يختلف عن اى مكان آخر فبمال ان هذا المنتجع للنوم فهم يقدمون أكلات تسبب النوم و الخمول مثل الأطعمة التى تحتوى على التربتوفان ( وهو حمض امينى يوجد فى السمك والموز و الديك الرومى و المعروف بآثاره فى تعزيز النوم). كما يعتمد الطعام فى هذا المنتجع على منتجات الألبان لما فيها من كالسيوم يساعد على النوم والإسترخاء.

النوم سلطان كما يقولون ومنتجع النوم له قوانينه أيضاً, يمنع منعاً باتاً فى هذا المنتجع تناول الطعام فى وقت متأخر حتى لا يؤثر على النوم كما يمنع شرب القهوة و الكحوليات تماماً.منتجع النوم بعتبر مكان رائع لسفر والسياحة ايضاً, فهو يجذب العديدن الراغبين فى السفر و السياحة بغرض الهدوء والإستجمام لا الإستكشاف.
يقدم لنزلاء المنتجع من غيرالأمهات المرهقات جلسات تدليك و ورعاية شديد ففى المرة القادمة التى تفكر فى سفر و سياحة فكر فى هذا المنتجع.

جزاك الله خيرا